Menstruatie en lithotherapie: welke stenen bij pijnlijke menstruatie?

Menstruatiepijn kan een zware last zijn in het leven van een vrouw. Als je er last van hebt en op zoek bent naar natuurlijke oplossingen voor pijnlijke menstruatie : dan ben je hier aan het juiste adres!

In dit artikel geef ik je enkele sleutels om je menstruatiecyclus beter te leven en een lijst met stenen en mineralen voor elke fase van de cyclus, waarmee je specifieke problemen kunt oplossen en je kunt helpen pijnlijke menstruaties te overwinnen, of je nu last hebt van ' endometriose '. of niet. Ook tegen menstruatiepijn kun je etherische oliën gebruiken.

De roze links brengen je naar de minerale deugdenbladen.

vier bomen die de vier seizoenen vertegenwoordigen

De fasen van de menstruatiecyclus begrijpen

vogel die wegvliegt en vrouw voor een grote oranje volle maan

De vrouwelijke cyclus bestaat niet alleen uit menstruatie en ovulatie . Het is een periode in 4 verschillende fasen die je moet kennen en beheersen.

Het beste advies dat we je kunnen geven is om je cyclus te observeren en naar je lichaam te luisteren.

Als u pijnlijke , zware of onregelmatige menstruaties heeft, als de premenstruele periode gecompliceerd is, als u symptomen heeft die elke maand terugkeren, observeer ze dan en probeer ze in een van de fasen van uw cyclus te plaatsen. Dit zal u helpen ze beter te begrijpen. leef en handel vanuit de oorsprong van deze problemen.

Fase 1: De pre-ovulatoire periode

De pre-ovulatoire periode , of folliculaire fase , begint nadat de menstruatie is geëindigd. Fysiek bereidt het lichaam zich tijdens deze fase voor op de ovulatie : het begint daarom hormonen af ​​te scheiden die oestrogenen worden genoemd en die het lichaam het signaal sturen om een ​​nest te creëren, het endometrium , waar de eicel ( eicel ) kan komen.

Symbolisch gezien is het verbonden met de energieën van de groeiende maan en het jonge meisje, of de maagd.

klein meisje in een veld met klaprozen

Tijdens deze fase worden we onderworpen aan de energie van de lente, van vernieuwing, van de levensimpuls. We voelen ons daardoor dynamisch en het is een goed moment om nieuwe projecten te starten en intenties te zetten.

Er kunnen 4 stenen worden gebruikt om de pre-ovulatoire fase te ondersteunen:

💎 Gele aventurijn : gele aventurijn helpt je veranderingen in je leven aan te brengen, jezelf open te stellen voor kansen en beslissingen te nemen

💎 Groene aventurijn : een van de voordelen van groene aventurijn is dat het creatieve welvaart brengt en dat het helpt bij het maken van de juiste keuzes. Ze kunnen zeer nuttig blijken tijdens de folliculaire fase

💎 Carneool : het is bijzonder geschikt voor deze fase omdat het veel vreugde brengt, het helpt om in het huidige moment te leven, het verantwoordelijkheidsgevoel en veel zelfvertrouwen geeft

💎 Fossiel hout helpt u uw behoeften te begrijpen , verstandige beslissingen te nemen en een gevoel voor de realiteit te behouden.

Fase 2: De ovulatieperiode

Symbolisch gezien komt de ovulatieperiode overeen met de energieën van de volle maan, de moeder of de godin en de energieën van de zomer.

silhouet van een vrouw voor een zonsondergang boven de zee

Fysiek bevinden we ons op dit moment in onze cyclus op het hoogtepunt van onze schoonheid, we hebben vertrouwen in onszelf en ons libido explodeert op dat moment. Het is de fase van sensualiteit, van vrouwelijkheid... Nou ja, dat zou zo moeten zijn, maar als dat bij jou niet het geval is, raak dan niet in paniek, niets abnormaals! Dit zijn slechts algemeenheden, elke vrouw is anders en ervaart haar cyclus anders.

Tijdens deze fase zijn we erg verbonden met anderen, zijn we over het algemeen vol empathie en willen we zorgen voor degenen van wie we houden, ook al betekent dit dat we onszelf een beetje vergeten en onszelf op de achtergrond plaatsen. Het is dus een periode die ertoe neigt ons naar buiten en naar anderen te keren, maar het is belangrijk om af en toe bij onszelf terug te komen en onszelf niet te vergeten.

Daarom bied ik je 6 stenen aan die je zullen helpen tijdens de ovulatiefase :

💎 Maansteen : het helpt bij het reguleren van de menstruatiecyclus en hormonale afscheidingen .

💎 Seleniet brengt energieën van vrede , sereniteit en harmonie

💎 Aquamarijn om je te helpen beter te communiceren en in te spelen op je overgevoeligheid

💎 Carneool : om je vruchtbaarheid te vergroten, als je een baby plant

💎 Lapis lazuli om naar jezelf te leren luisteren en je emoties ten volle te ervaren

💎 Sneeuwobsidiaan om je blik opnieuw op jezelf te richten en jezelf niet te vergeten

Fase 3: De premenstruele periode

Tijdens de premenstruele fase , ook wel de luteale fase of progestageenfase genoemd, bereidt het lichaam zich voor om de eicel te verwelkomen als deze bevrucht is, of om alles te evacueren dat voor implantatie is aangemaakt als dat niet het geval is.

Illustratie van een vrouw in een bos in de herfst

Symbolisch komt deze periode overeen met de energieën van de afnemende maan, de wilde vrouw of de tovenares en de herfst.

Tijdens deze fase gaan we langzaam richting een soort winterslaap: de energieën beginnen te dalen en we zijn meer op onszelf gericht. Gedurende deze tijd kan een donkere kant van ons naar boven komen.

Als u lijdt aan het premenstrueel syndroom , manifesteert dit zich dan. In dit geval kan deze fase synoniem zijn met prikkelbaarheid , stemmingswisselingen of zelfs pijn in de borsten .

Het is belangrijk om erin te slagen de donkere kant van onszelf te accepteren die naar voren komt tijdens de premenstruele fase , om te slagen in het verwelkomen van de behoefte aan verandering, om de dingen te observeren die ons storen in ons leven of in de mensen om ons heen. Je moet gewoon oppassen dat je niet somber wordt en jezelf omringt met stenen die helpen emoties te stabiliseren en het positieve te zien:

💎 Rookkwarts is een aanrader om donkere gedachten te verdrijven , jezelf te aarden, je behoeften te ontdekken, bewust te worden van je lichaam en jezelf te accepteren.

💎 Zwarte toermalijn neutraliseert negatieve energieën , het helpt ook onze diepe behoeften waar te nemen en helpt ons verbinding te maken met ons innerlijke wezen

💎 Zonnesteen is een steen van vreugde , enthousiasme en optimisme, je kunt erop rekenen dat hij je hart zal verwarmen in deze moeilijke tijd

💎 Amazoniet helpt bij het bestrijden van verdriet en frustratie , het beschermt ook tegen negatieve gedachten en kalmeert emoties

💎 Sneeuwobsidiaan (richt onze blik opnieuw op onszelf, voel wat bij ons past of wat ons niet bevalt, herinnert ons aan wat kostbaar is in ons, geeft de waarheid over onszelf)

💎Rhodoniet is een geweldige emotionele regelaar , Rhodoniet is een uitstekende ondersteuning voor mensen die PMS hebben met emotionele symptomen (stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, angstgevoelens, zich depressief voelen). Het brengt veel innerlijke rust en helpt bij het beheersen van emoties.

Fase 4: De menstruatie

De menstruatie vindt plaats als het ei niet is bevrucht. Het lichaam elimineert vervolgens het baarmoederslijmvlies .

Illustratie van een heks op een besneeuwde berg

Symbolisch komt deze fase overeen met de energieën van de nieuwe maan, de oude vrouw of heks, en de winter.

De menstruatieperiode is gunstig voor creativiteit en introspectie. Het symboliseert het einde van de ene cyclus en het begin van een andere. Deze fase gaat vaak gepaard met pijn en wordt door veel vrouwen gevreesd. Wat als we hiervan zouden profiteren om ons opnieuw op onszelf te concentreren? Om voor onszelf te zorgen en onszelf in loomheid te laten vervallen?

Mijn advies: profiteer van deze periode om jezelf te verwennen, te mediteren, de balans op te maken, jezelf te bevrijden van de spanningen die je hebt opgebouwd om een ​​nieuwe cyclus te beginnen, wees de feniks die uit de as herrijst!

Om je te helpen tijdens de menstruatie kun je de volgende stenen gebruiken:

💎 Maansteen : Maansteen reguleert de menstruatiecyclus , hormonale afscheidingen en is uitstekend geschikt voor het stimuleren van de verbeelding. Ze brengt veel zoetheid, poëzie en gevoeligheid. Om terugtrekking en introspectie aan te moedigen, kun je de voorkeur geven aan een zwarte maansteen.

💎 Lapis lazuli : Lapis lazuli stelt je in staat naar jezelf te luisteren en creativiteit te ontwikkelen. Het heeft voordelen voor de verbeelding en introspectie en brengt diepe vrede. Het zal je helpen je emoties volledig te ervaren.

💎 Sneeuwobsidiaan : het is een steen van de waarheid die helpt bij zelfherontdekking. Het richt onze blik opnieuw op onszelf en helpt ons te voelen wat ons stoort en wat bij ons past.

💎 Granaat : de tsavorietvariëteit verlicht vrijwel onmiddellijk ernstige pijn, gebruik het als je een pijnlijke menstruatie hebt. Almandine-granaat geeft energie en moed, en helpt dus bij het bestrijden van ontmoediging, emotionele instabiliteit en depressie die verband houden met het premenstrueel syndroom . Het helpt ook om obstakels, waaronder pijn, te overwinnen. Je kunt ook pyrope-granaat gebruiken, dat dezelfde eigenschappen heeft als almandijn, maar krachtiger.

💎Rode jaspis stimuleert de geest en geeft de kracht om te vechten. Het geeft je alle motivatie die je nodig hebt om menstruatiepijn te verwelkomen en te accepteren. Het verminderen van pijn houdt ook in dat je het accepteert. Gebruik de energie van deze pijn om je levend te voelen. Vergeet nooit dat deze pijn je tot een levend wezen maakt en dat het tijdelijk is, je zult het beter verdragen.

💎 Het is bekend dat malachiet pijn helpt bestrijden . Sommigen zeggen zelfs dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en daarom effectief is tegen menstruatiepijn . Veel vrouwen met endometriose gebruiken malachiet om pijn te verminderen .

💎 Seleniet : Steen van oneindige vrede en sereniteit, seleniet zal je helpen ontspannen en kalmeren. Het heeft ook krampstillende eigenschappen die menstruatiekrampen in het bekkengebied helpen bestrijden.

💎 Hematiet is al sinds het oude Egypte de bloedsteen bij uitstek, hematiet is een ontspannende ankersteen die tevens revitaliserende eigenschappen heeft. Het belangrijkste voordeel bij menstruatie : het hoge ijzergehalte, wat handig kan zijn bij bloedingen . Maar let op: het gaat om een ​​minimale ijzerinname en vervangt dus niet de behandeling bij een tekort.

💎 Vuuropaal : het reguleert de menstruatie en zuivert het bloed. Ook is het een steen die het verlangen stimuleert en versterkt, als je in deze periode dol bent op seks, dan is het de steen om te hebben!

Hoe gebruik ik de stenen tijdens mijn cyclus?

handdoeken, kaarsen, steen en Boeddhabeeld

Bovenal moet u ongeveer twintig minuten wachten en een rustige kamer hebben, zonder verstoringen (telefoon, schermen), een cocon van welzijn creëren met een ontspannen sfeer (muziek, verspreiding van etherische oliën).

Ga liggen en plaats de stenen op het bekkengebied .

Ontspan, adem, concentreer je op de sensaties van het lichaam of op de muziek.

Blijf ongeveer twintig minuten zo: je kunt van de gelegenheid gebruik maken om te mediteren of te slapen : je profiteert tegelijkertijd van de voordelen van meditatie of slapen en van de deugden van de stenen .

Neem aan het einde van de 20 minuten de tijd om langzaam bij jezelf terug te komen, naar je lichaam te luisteren, je uit te strekken, rustig op te staan ​​en vergeet niet water te drinken.

Harmoniseer je cyclus met maansteen

Tekening van een vrouw in de levensboom

Maansteen wordt sinds de oudheid beschouwd als de steen van de godinnen en is bij uitstek de steen van vrouwelijkheid . Het helpt bij het reguleren van de menstruatiecyclus , de hormoonafscheiding en helpt bij het oplossen van vruchtbaarheidsproblemen . Na de bevalling zou het ook helpen de borstvoeding op peil te houden . Je leert luisteren naar je lichaam en je emoties.

Om de cyclus te harmoniseren , zullen we ons baseren op de deugden van de maansteen , maar ook op de deugden die verband houden met de kleur ervan.

Pre-ovulatoire periode : we harmoniseren deze periode met witte maansteen vanwege zijn maagdelijke zachtheid, of met oranje maansteen om energie te brengen

Ovulatieperiode : witte maansteen helpt vredige en geruststellende energie te brengen

Premenstruele periode : gebruik oranje maansteen vanwege zijn sensuele energie of zwarte maansteen om de terugkeer naar zichzelf en introspectie te bevorderen

Menstruatie : zwarte maansteen wordt gebruikt om de menstruatiefase te harmoniseren . Het helpt de terugtrekking te ondersteunen en intuïtie te ontwikkelen.

Stenen ter ondersteuning van het emotionele

Amazoniet

Amazoniet is een uitstekende emotionele ondersteuning bij endometriose of pijnlijke menstruaties . Het werkt in op emotionele wonden en trauma's die een negatieve invloed kunnen hebben op pijn.

Het is ook erg nuttig bij premenstrueel syndroom, omdat het rustgevende voordelen heeft bij emoties zoals verdriet of frustratie.

Als u seksuele problemen heeft die verband houden met uw emoties , kan zij u ook op dit gebied helpen.

Amazoniet ronde kralenarmband

Seleniet

Deze steen van vrede en sereniteit zal een waardevolle bondgenoot zijn gedurende je hele menstruatiecyclus .

Gebruik het tijdens het mediteren om harmonie in lichaam en geest te brengen en de circulatie van energieën te bevorderen.

Seleniet kiezelsteen

Carneool

Carneool zal zeer nuttig zijn als u stemmingswisselingen heeft, snel geïrriteerd raakt en geen energie heeft.

Het is een steen van vreugde en optimisme, die helpt om in het huidige moment te leven en tegelijkertijd negatieve emoties te kalmeren. Het harmoniseert behoeften en verlangens, geeft je zijn weldadige warmte en ontwikkelt zelfvertrouwen.

Als u zwanger wilt worden, kunt u het ook gebruiken tijdens de pre-ovulatoire en ovulatoire periodes om uw vruchtbaarheid te helpen vergroten.

Carneool trommelstenen

Stenen bij menstruatiepijn of PMS

Hier is een lijst met stenen die u kunnen helpen bij menstruatiepijn of premenstrueel syndroom . Deze lijst is niet uitputtend, het is een kleine selectie die ik aanbied om u een idee te geven van de deugden waarnaar u in een steen moet zoeken om problemen in verband met de menstruatiecyclus te verlichten.

Malachiet

Zoals we al hebben gezegd, wordt malachiet door veel vrouwen veel gebruikt om menstruatiepijn te bestrijden; het heeft ontstekingsremmende eigenschappen waardoor het pijn kan bestrijden.

Malachiet trommelstenen

Seleniet

Er wordt gezegd dat seleniet krampstillende eigenschappen heeft, waardoor het spierspasmen helpt bestrijden. Het zal u helpen als u baarmoederkrampen of buikkrampen heeft.

Rode jaspis

In tegenstelling tot de drie voorgaande stenen is de werking van rode jaspis op menstruatiepijn vooral emotioneel. Het geeft je de kracht om tegen pijn te vechten en helpt je deze te accepteren en te verwelkomen.

Rode jaspis trommelstenen

Mosagaat

Mosagaat is een steen die verbonden is met de aarde en de natuur. Het stelt je daarom in staat om verbinding te maken met je menstruatiecyclus om deze beter te begrijpen en te begrijpen.

Je kunt hem constant dragen, zodat hij je dagelijks en in alle fasen van je menstruatiecyclus begeleidt.

Mosagaat ronde kralenarmband

Obsidiaan

Zeer nuttig bij premenstrueel syndroom , maar wees voorzichtig dat u ze niet gebruikt als u zich in een staat van psychologische kwetsbaarheid bevindt.

Obsidiaan is erg handig om je in jezelf terug te trekken, ze bevordert introspectie en laat je los van oude patronen.

Maar ze zijn krachtig en laten je de waarheid over jezelf zien, dus je moet bereid zijn de waarheid te accepteren, die soms gewelddadig kan zijn.

Zilveren Obsidiaan tuimelde stenen

Versteend hout

Net als mosagaat is fossiel hout verbonden met de aarde. Het stelt je in staat opnieuw verbinding te maken met je diepe natuur en biedt een anker in de aarde om spanningen los te laten.

Het is zeer nuttig bij de behandeling van menstruatiepijn en premenstrueel syndroom .

Fossiel hout trommelstenen

Amethist

Je kunt methyst gebruiken om negatieve emoties zoals frustratie en woede te bestrijden.

Het stelt je ook in staat jezelf te bevrijden van de parasitaire gedachten die hormonale veranderingen kunnen veroorzaken en het stelt je in staat innerlijke rust te vinden.

Amethist Druse

En jij, welke stenen gebruik jij om je menstruatiecyclus beter te ervaren? Vertel het ons in de reacties! 😄


Lithotherapie vervangt de conventionele geneeskunde niet, het vult deze aan en ondersteunt deze. Stop nooit met de behandeling zonder medisch advies. Bij ziekte raden wij u aan uw arts te raadplegen.


2 reacties


  • Vincent

    Bonjour ma fille supporte très mal ses regles surtout au début douleur vomissements fatigué
    Pouvez-vous me proposer 1 bracelet pour la soulagé merci d’avance


  • Maëlle

    Merci pour cet article sur les différentes phases du cycle féminin, ça m’aide bien dans le choix de mes pierres :-)


Houd er rekening mee dat reacties moeten worden goedgekeurd voordat ze worden geplaatst

Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.


Citrien
zwarte toermalijn
Seleniet