Werk en studie: stenen om je capaciteiten en welzijn te optimaliseren

Om dit nieuwe school- en werkjaar in de beste omstandigheden te starten, gaan we dit schooljaar 2023 vier thema’s aankaarten:

  1. Werk, studies en projecten: vooruitgang in de beste omstandigheden
  2. Stress en angst: voor jezelf zorgen
  3. Relaties en communicatie: Ontwikkel deugdzame en gezonde banden
  4. Geef lichaam en geest energie: bereid u voor op een nieuwe dynamiek
  5. Bonus: uw ideale lithokits voor terug naar school

1. Werk, studie en projecten: vergroot je vaardigheden

Of je nu na een paar weken vakantie weer gaat werken of studeren, of je nu aan een nieuwe studie of een nieuwe baan begint, of in een nieuwe klas of bij een nieuw bedrijf komt, je hebt veel energie en concentratie nodig. , intellectuele capaciteit, analyse en geheugen, en dit is wat we zullen zoeken in onze vrienden, de stenen.

Oriënteer je, leer je om en bouw een nieuw project

Voordat u de juiste werk- en studieomstandigheden benadert, moet u mogelijk eerst uw situatie in kaart brengen, uw project en uw levenspad opbouwen, en de stenen kunnen u in dit proces ondersteunen.

Welke stenen voor nieuwe projecten, reconversie en oriëntatie?

Voor alles wat zelfkennis betreft, de noodzaak om je te oriënteren, je fundamenten te leggen en je weg te vinden, zullen we ons wenden tot zwarte en tertiair gekleurde stenen zoals bruin.

Zwarte stenen zijn stenen van introspectie en zelfkennis, om nog maar te zwijgen van hun beschermende deugden. Ze helpen ons keuzes te maken op basis van wie we zijn door de invloed van buitenaf te beperken, een stapje terug te doen van wat ons omringt en verbinding te maken met onze diepe behoeften om meer over onszelf te leren.

  • Zwarte toermalijn : Het heroriënteert en kanaliseert de geest door middel van diepe wortels voor een terugkeer naar zelfbewustzijn. Steen van introspectie, die je diepe behoeften beter kent, zorgt ervoor dat je weet waar je heen moet. De belangrijkste steen van bescherming, het biedt ons bescherming tegen negatieve invloeden van buitenaf. Om op ons of in de omgeving te dragen.

  • Sneeuwobsidiaan : Het helpt om het realiteitsgevoel terug te krijgen, illusies te verdrijven en om op een concrete manier de balans op te maken van je reis. Zeer evenwichtig helpt ze ons onze projecten tot een goed einde te brengen. We geven hier de voorkeur aan de sneeuwversie boven zwarte obsidiaan vanwege de zachtheid van de aanpak en om de neiging tot isolatie te vermijden die zwarte obsidiaan zou kunnen veroorzaken.

Bruine stenen zullen ons helpen onze benchmarks te vinden en op te bouwen om ons stabiliteit en structuur in onze gedachten en acties te brengen. Ze zijn een goed hulpmiddel voor organisatie en management, maar ook voor acceptatie van zichzelf en gebeurtenissen met een gevoel van veiligheid en vertrouwen.

  • Fossiel hout : Steen van groei, het wortelt ons met volledige gemoedsrust in concreetheid en realiteit. Het helpt om gefocust te blijven en activeert het geheugen.

  • Rookkwarts : Een steen van mindfulness die ons onderdompelt in het beton en ons helpt de uitdagingen aan te gaan die zich aan ons voordoen. We vergeten idealen en richten ons met verantwoordelijkheidsgevoel op haalbare doelen. Zelfvertrouwen, je angsten en grenzen overwinnen, obstakels onder ogen zien zijn de beloften van rookkwarts.

  • Tijgeroog : Steen van bescherming tegen het boze oog, het beschermt ons tegen laster en slechte bedoelingen van anderen. Essentieel in alle nieuwe projecten om te voorkomen dat je wordt beïnvloed door de negativiteit en jaloezie van anderen.

    Studie, geheugen en structuur van de geest

    Studeren vergt veel inspanning en mentale energie. Logisch inzicht, analyse- en synthesevaardigheden, het structureren van ideeën en het onthouden van kennis zijn allemaal vaardigheden die moeten worden onderhouden en ontwikkeld om het succes van uw projecten te bereiken.

    Welke stenen helpen bij studies?

    • Citrien : Zonnesteen bij uitstek, deelt royaal zijn energie en versterkt lichaam en geest. Het helpt bij de concentratie en is ideaal voor revisie en al het intellectuele en geheugenwerk.

    • Pyriet : Pyriet is een zeer structurerende steen en uitstekend geschikt voor het stimuleren van onze intellectuele vermogens, zowel wat betreft het stimuleren van het geheugen als de concentratie. Het helpt om uw gedachten op een georganiseerde en concrete manier te structureren, om uw werk nauwkeuriger te maken. Ideaal voor alle gedetailleerde en technische werkzaamheden.
    • Fluoriet : door zijn kristallijne geometrie is het een structurerende steen die helpt bij organisatie, concentratie en het ontwikkelen van logisch inzicht. Dit maakt het een ideale steen voor al het onderzoekswerk. Afhankelijk van de kleur kan het ook een geweldige bron van creativiteit zijn, maar ook emotionele steun (zie de details verderop in het artikel).

    Examen en interviews

    Sollicitatiegesprekken en examens zijn belangrijke fasen in onderwijs- en professionele carrières en vormen een beslissend keerpunt in de realisatie van onze projecten en onze toekomst. Het succes van een sollicitatiegesprek of een mondeling examen zal onder andere afhangen van ons vermogen om al onze kennis en intellectuele capaciteiten te mobiliseren, terwijl we omgaan met de stress en druk die door de uitdaging wordt veroorzaakt (zie ook de stenen voor stress), en van onze communicatie vaardigheden tijdens mondelingen en interviews (zie ook de stenen gewijd aan communicatie). Een ander bepalend element in ons vermogen om al deze vermogens te mobiliseren is het vergroten van het zelfvertrouwen. Hier zijn enkele goedgekozen stenen die je op al deze gebieden zullen helpen.

    Welke stenen voor examens en interviews?

    • Lapis-Lazuli : Steen van intuïtie, heilig in het oude Egypte, werkt zowel op de emoties als op de geest. Ideaal voor het bestrijden van stress en mentale verlichting, het brengt ons terug naar diepe vrede en brengt ons innerlijke rust. Het is gespecialiseerd in het vermogen om al onze intellectuele capaciteiten (technisch, creatief, logisch) te mobiliseren en daarom ideaal voor examens en studies in het algemeen.
    • Rode Jaspis : Gekoppeld aan het wortelchakra, is rode jaspis een steen van zelfvertrouwen, motivatie en vastberadenheid. Het is een zachte maar effectieve steen die de kracht verkrijgt om obstakels te overwinnen, voor zichzelf te zorgen en wilskrachtig te handelen.
    • Tijgeroog : Steen van bescherming tegen het boze oog. Het bevordert het initiatief nemen en de vrijheid van geest door het zelfvertrouwen en een algemeen gevoel van veiligheid te vergroten dankzij zijn beschermende eigenschappen.
    • Rozenkwarts : Steen van het hartchakra, brengt diepe vrede met zich mee en omhult ons in een cocon van geruststellende liefde vol zoetheid. Het helpt ons onszelf te accepteren en zelfvertrouwen te krijgen door tederheid.

    2. Stress en angst: zorg goed voor jezelf

    Voorbij zijn de ontspanning van de vakantie, de frisse lucht, de rust, het nietsdoen... het is de terugkeer van de metro-werk-slaap, of van een mooi en nieuw groot avontuur dat je deze terugkeer naar school zult omarmen! Of misschien was zelfs je vakantie niet zo ontspannend (#mentale belasting). Hoe dan ook, je verdient het (ik bedoel VERDIENEN) om je onder alle omstandigheden kalm te voelen. Noch vakanties, noch werk, noch studies mogen een bron van stress zijn, maar eerder van kansen, opwinding en voldoening.

    Nerveuze stress

    Stress brengt veel lichamelijke symptomen met zich mee: nerveuze en spierspanning, hartkloppingen, opvliegers, zweten, hoofdpijn of buikpijn, enz. Deze spanning die we door het hele lichaam voelen, die ons gespannen maakt, ons nerveus maakt en al onze energie opslokt, zullen we kunnen verzachten met behulp van mineralen.

    Welke stenen helpen stress te bestrijden?

    • Rhodochrosiet of rhodoniet : Rhodochrosiet is een ongelooflijke antistresssteen, ideaal tegen de somatisering van de angstige toestand en verspreidt zijn prachtige verzachtende kracht om stress aanzienlijk te verlichten. Rhodoniet deelt deze deugden, maar met meer zachtheid.
    • Rozenkwarts : Zoals eerder vermeld, zal de steen van het hart bij uitstek uw emoties kalmeren en u de innerlijke rust en troost brengen die u zo nodig heeft om uw stress en de gevolgen ervan te verdrijven.
    • Chalcedoon (blauwe kant) : Een zeer zachte steen die je zal vullen met zijn zachtheid om je emoties te kalmeren en je algeheel welzijn te brengen.

    Angsten, zorgen en obsessieve gedachten

    Inspelen op de gevolgen van stress is heel goed om rustiger met een gebeurtenis of periode om te kunnen gaan, maar nog beter is het om de bron van deze stress aan te pakken. Onze verontrustende, soms obsessieve gedachten, onze bewuste of onbewuste angsten die zich afspelen in de vorm van scenario's in onze geest, de angst dat dingen fout zullen gaan en al onze negatieve mentale projecties veroorzaken deze stress. Het is tijd om onze mooiste stenen eruit te halen om ons te helpen onze geest te verhelderen.

    Welke stenen tegen angst, obsessieve gedachten en angsten?

    • Amethist : De steen van het loslaten, degene die obsessies en negatieve gedachten zal verdrijven om terug te keren naar een grotere helderheid van geest. ideaal aanbevolen om angsten te verzachten.
    • Rookkwarts : Door zijn concrete aspect, zijn heroriëntatie en zijn realisme, zal rookkwarts je in staat stellen om je opnieuw te concentreren op het essentiële door verontrustende gedachten en voorspellingen buiten beschouwing te laten om terug te keren naar de realiteit en oplossingen te vinden.
    • Rozenkwarts : En ja nogmaals, als genezer van het hart helpt ze ons onze wonden uit het verleden te genezen, onze trauma's, ons pijnlijke verleden, vaak de bron van alle verontrustende gedachten gebaseerd op onze slechte ervaringen uit het verleden.

    Emotioneel management

    Het beheersen van uw stress betekent zowel het beheersen van uw gedachten als het beheersen van uw emoties. Aan deze kant hebben we al enkele stenen gezien die ons kunnen helpen emotioneel evenwicht te vinden, een stapje terug te doen van onze gevoelens om niet overweldigd te raken, en daardoor harmonie te creëren in onze reacties op externe stimulatie.

    Welke stenen om je emoties te beheersen?

    • Groene Aventurijn : Je hebt het nu begrepen: groene Aventurijn is een zeer goede steen om een ​​stapje terug te doen van je emoties en ze in evenwicht te brengen om innerlijke harmonie te vinden.
    • Groen fluoriet : Fluoriet is een structurerende steen die je in staat stelt de orde in jezelf te herstellen. Groen gekleurd fluoriet heeft zijn werking op het hartchakra en maakt reorganisatie mogelijk onder het teken van mededogen en liefde.
    • Jade : Steen van matigheid, rechtvaardigheid, oordeel, het helpt innerlijke balans te vinden met mededogen.

    3. Geef lichaam en geest energie

    Rode stenen geven je de energie die je lichaam nodig heeft, terwijl gele stenen je op intellectueel niveau energie geven om altijd op je best te zijn in alle situaties. Een onmiddellijke boost of energie die in de loop van de tijd wordt verspreid en langdurig aanhoudt? Hier vindt u uw geluk.

    Energie en uithoudingsvermogen

    Betekent september een nieuw avontuur voor jou? Of ga je verder op dezelfde weg maar heb je na de zomervakantie een boost nodig? Of heb je simpelweg geen energie meer nadat je het hele jaar hebt gewerkt en heb je echt wel wat hulp nodig zodat je niet op je knieën belandt? Hier zijn enkele stenen die je een boost van energie geven en die je zullen helpen om op de goede weg te blijven zonder op te branden.

    Welke stenen hebben meer energie en toon?

    • Rode Jaspis : Rode Jaspis, goed bekend bij steenliefhebbers, is een stimulerende steen die je zal helpen moed en vertrouwen te verwerven in het licht van de uitdagingen van het leven. Het is een stimulerende steen die zacht en langdurig verspreidt. Het is daarom aan te raden om deze voor de lange termijn bij u te houden.
    • Granaat : Granaat is krachtiger dan rode jaspis en geeft je een echte energieboost. Moed, kracht, doorzettingsvermogen en steun bij mentale problemen, deze echte energiebooster zal echt het verschil maken op momenten van vermoeidheid en uitputting. Bij voorkeur te dragen ter hoogte van het wortelchakra tijdens meditatie.
    • Bull's Eye : Bull's eye is een natuurlijk rood tijgeroog. Het deelt daarom dezelfde eigenschappen als tijgeroog, maar is agressiever en sterker in de deugden moed, motivatie, kracht en energie.
    • Hematiet : Als je het nog niet wist: Hematiet is een rode steen! De binnenkant van een hematiet is inderdaad rood. Het is ideaal om vermoeidheid te bestrijden en de kracht te geven om obstakels het hoofd te bieden. Vol energie, het zal je op de lange termijn helpen zonder je op te winden om met motivatie en moed te handelen.

    Vergroot het intellect en activeer ideeën

    Soms is vermoeidheid mentaal; het manifesteert zich als moeite met concentreren, onthouden, begrijpen of een gebrek aan aandacht. Gele stenen zullen je helpen de dynamiek en de mentale kracht te herwinnen die nodig is om je volledige potentieel te onthullen.

    Welke stenen stimuleren intellectuele vaardigheden?

    • Citrien : Een steen van positiviteit en een goed humeur. Citrien is een mentale stimulans die vermoeidheid afweert en de geest stimuleert. Zonnesteen, hij weet je innerlijke licht te doen herleven. Het is ideaal voor momenten van intense concentratie en memoriseren.
    • Pyriet : Deugden vergelijkbaar met Citrien, maar concreter, qua techniek en nauwkeurigheid. Waar de lichtgevende Citrien op een lichte manier krachtige energie verspreidt, zal de Pyriet je ondersteunen en vermoeidheid het hoofd bieden. Ideaal voor gedetailleerd werk waarvoor organisatorische en technische vaardigheden vereist zijn.

    4. Relatie en communicatie

    Een belangrijk probleem voor het welzijn op het werk of op school is de relatie die we hebben met anderen, de relaties met kameraden en collega's, de algemene sfeer, en daarvoor is er niets beter dan het onderhouden van goede relaties met openheid en respect. Dit houdt in dat je met anderen durft te spreken, met onderscheidingsvermogen kunt luisteren en jezelf tactvol maar duidelijk kunt uitdrukken. Wij bieden u een aantal stenen aan die u bij deze taken kunnen helpen.

    Stel je open voor anderen

    Het moeilijkste als we ons aansluiten bij een nieuwe klas, een nieuw establishment, een nieuw team, of zelfs als we relaties willen verbeteren, is om anderen de hand te reiken en anderen in ons leven toe te laten. Om dit met volledig vertrouwen te doen, zijn hier enkele lichtgevende stenen die u zullen helpen anderen te bereiken en te schitteren onder de mensen om u heen.

    Welke stenen moet je openstellen voor anderen en tegen verlegenheid?

    • Zonnesteen : Zonnesteen ligt qua deugden dicht bij Citrien en is een warme steen die vreugde, opgewektheid en optimisme inboezemt en ontmoetingen en vriendschappen vergemakkelijkt. Vergaderen wordt gemakkelijker omdat Sunstone onze complexen, onze verlegenheid en onze angsten voor anderen met al zijn positiviteit ontremt en verjaagt. Het is een steen die ons helpt actie te ondernemen.
    • Carneool : Carneool is een vrolijke steen die spontaniteit oproept. Gekoppeld aan het sacrale chakra, dwingt het ons om van het leven te houden en ten volle te profiteren van wat ons wordt aangeboden. Leef in het huidige moment, grijp kansen en creëer warme verbindingen als bron van vreugde.
    • Citrien : het is niet nodig om te herhalen: citrien, gekoppeld aan het zonnechakra, zal je helpen je innerlijke licht te laten schijnen van enthousiasme en vreugde. Dit licht trekt de juiste mensen aan die ontvankelijk zijn voor jouw aura en helpt je anderen met vertrouwen te benaderen.

    Uw positie in een gesprek beoordelen

    Je openstellen voor anderen is een heel goede zaak, maar vaak ook het moeilijkste om te doen. Maar ons openstellen voor anderen betekent niet dat we alles van anderen accepteren, onszelf verpletteren of hen ons vertrouwen en vriendelijkheid laten misbruiken. Hier zijn enkele stenen die u zullen helpen uw relaties te activeren en tegelijkertijd het noodzakelijke perspectief in te nemen om gezonde relaties op te bouwen en desillusie te voorkomen.

    Welke stenen voor gezonde relaties?

    • Amazoniet : Vol mededogen en vrijgevigheid helpt Amazoniet ons een beter bewustzijn te krijgen van de relaties die we opbouwen, zodat we ons kunnen aanpassen en de juiste compromissen kunnen vinden. Het stelt ons in staat open te staan ​​voor anderen, terwijl het ons helpt gefocust te blijven op onze eigen behoeften, zodat we in alle relaties kunnen floreren.

    Druk jezelf duidelijk uit

    Nadat je het proces hebt doorlopen om haar te ontmoeten en de eerste contacten te leggen, moet je jezelf nog steeds kunnen uiten. Dit geldt ook als u ondersteuning nodig heeft bij een toespraak, mondelinge presentatie of spreken in het openbaar. Deze paar stenen in je zak of als sieraad zullen je ondersteunen bij deze oefening en je helpen je woorden te verduidelijken om je boodschap duidelijk en duidelijk begrepen over te brengen.

    Welke stenen om jezelf beter uit te drukken en gehoord te worden?

    • Aquamarijn : Steen van de luidsprekers, zeer effectief in alle aspecten van communicatie, zowel luisteren als spreken. Of het nu gaat om een ​​toespraak, zang of om een ​​boodschap uit te drukken, het vergemakkelijkt de communicatie enorm. Het helpt je je angsten te overwinnen door jezelf zachtjes uit te drukken .
    • Blauwe Apatiet : Deze prachtige steen helpt je je angsten te overwinnen en jezelf te zijn in het bijzijn van anderen, waarbij je jezelf duidelijk en oprecht uitdrukt en tegelijkertijd sociaal ongemak verzacht. Het geeft het vertrouwen dat nodig is voor zelfexpressie.

    5. Bonus: jouw ideale lithokits voor terug naar school

    We hebben gekeken naar de verschillende thema’s waarop lithotherapie u tijdens deze back-to-school-periode goede ondersteuning kan bieden.

    Om je te helpen met je projecten en al je behoeften deze keer weer naar school, hebben we kits samengesteld die speciaal zijn ontworpen om je met deze problemen te helpen!

    Bovendien bespaar je dankzij de kit op elk product.


    Houd er rekening mee dat reacties moeten worden goedgekeurd voordat ze worden geplaatst

    Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.


    Citrien
    zwarte toermalijn
    Seleniet