Ostara 2025 : Accueillir le renouveau et cultiver son bien-être avec la lithothérapie

Le printemps est là ! Avec Ostara, l’équinoxe de printemps, la lumière reprend le dessus, la nature s’éveille et c’est le moment idéal pour se recentrer sur soi. C’est une période de renouveau, d’équilibre et de croissance. C'est le moment idéal pour faire le ménage dans nos pensées et planter les graines de nos futures réussites.

Pourquoi Ostara est le moment parfait pour un travail sur soi ?

🌿 Faire le grand ménage intérieur et se libérer du stress : Tout comme on procède au grand nettoyage de printemps pour purifier son espace de vie, il est essentiel de s'occuper de son temple intérieur et de se libérer des émotions stagnantes et des croyances limitantes pour retrouver l'équilibre et la sérénité. Un espace intérieur sain permet d'accueillir les belles énergies !

🌞 Poser ses intentions et cultiver la confiance en soi : C’est le moment idéal pour définir ce que l’on veut attirer dans les mois à venir et aligner nos actions sur nos aspirations profondes. Attirez à vous ce que vous voulez pour le reste de l'année !

🌸 Se reconnecter à son énergie avec la lithothérapie : La nature renaît, et nous aussi! C’est l’occasion de se réaligner avec ses besoins et d’écouter son intuition avec l'aide des énergies de nos belles pierres naturelles.

Exercices pour accueillir le renouveau du printemps avec les pierres naturelles

✨ Un rituel pour poser ses intentions : Poser ses intentions est essentiel pour les ancrer en nous et nous focaliser sur nos objectif. 

1. Prenez une bougie et une pierre (améthyste (clarté et sérénité), quartz rose (amour et douceur) ou citrine (joie et épanouissement)).
2. Installez-vous dans un endroit calme, allumez la bougie et prenez quelques instants pour visualiser ce que vous souhaitez manifester.
3. Tenez votre pierre dans les mains et imprégnez-la de votre intention.
4. Gardez-la près de vous durant cette saison pour rester aligné avec vos objectifs.
   

🌿 L’exercice du carnet de printemps :

1. Prenez un carnet, posez-vous dans un endroit calme et prenez le temps de vous recentrer sur vous
2. Notez trois choses dont vous souhaitez vous libérer, qui vous pèse et dont vous souhaitez vous débarrasser.
3. Notez maintenant trois nouvelles habitudes ou états d’esprit que vous voulez adopter. Cela permet de créer un ancrage et de matérialiser son engagement envers soi-même.
4. Gardez en tête chaque jour ces objectifs pour agir en conséquence et réaliser vos intentions.

🌀 Un défi bien-être pour retrouver énergie et motivation :

Pendant la semaine d’Ostara, engagez-vous à faire une action par jour qui vous fait du bien : une balade en nature pour absorber l’énergie du soleil, un moment de méditation avec une pierre de renouveau comme l’aventurine verte, un geste de gratitude… L’important, c’est d’accueillir ce renouveau avec douceur et bienveillance.

🌸 Profitez de cette période pour semer en vous les graines de votre épanouissement personnel. Et si vous avez besoin d’un petit coup de pouce, les pierres peuvent être de précieuses alliées sur ce chemin !

Quelles pierres choisir pour Ostara et le renouveau ?

🌿 Aventurine verte : Favorise l’abondance et la chance, parfaite pour attirer de nouvelles opportunités.
 
🌞 Citrine : Apporte joie et dynamisme, idéale pour stimuler la motivation et la confiance en soi.

💜 Améthyste : Clarifie l’esprit et favorise la sérénité intérieure.

💗 Quartz rose : Apaise le cœur et encourage l’amour de soi et des autres.

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