J'apprends à gérer mes émotions et les apprivoiser pour un meilleur équilibre de vie
La gestion émotionnelle est au coeur du bien-être et de l'évolution personnelle. Mieux gérer ses émotions c'est ressentir moins de stress face aux situations anxiogènes, c'est ne pas réagir par la colère quand nos valeurs sont malmenée, c'est ne pas réagir dans l'excès quel que soit l'émotion mais réagir à un niveau acceptable et gérable pour nos capacités. Les répercussions positives se font sur tous les aspects de notre vie: nos relations amicales, amoureuses et professionnelles, nos projets, notre équilibre de vie, notre manière des réagir, nos choix, etc. Notre sélections concentre de nombreuses vertus qui vont accompagneront sur le chemin d'un meilleur équilibre de vos émotions.
